Schoonheid wil niet alleen zeggen er mooi uitzien, maar ook jezelf goed voelen, in balans zijn, gezond zijn.

Er is een Engels spreekwoord dat zegt: ‘treat your body like a temple.' Vrij vertaald wil dit zeggen dat we ons lichaam steeds met uiterste zorg zouden moeten behandelen, niet alleen aan de buitenzijde, maar ook aan de binnenzijde. Ons lichaam is immers ons voertuig voor de rest van ons leven!

Kies dus bewust voor gezonde (biologische) voeding, neem regelmatig beweging, probeer tijdig te ontspannen, zorg voor voldoende slaap, vul eventuele nutritionele tekorten aan met extra vitaminen en mineralen, …

Het is uiteindelijk een combinatie van deze goede innerlijke zorg en een passende uiterlijke zorg die ons wérkelijke, púre schoonheid geeft.